チベット語で「石の上に築かれた月の光の城」を意味する独克宗古城は、中国で最も保存状態の良い最大のチベット族居住区の一つであり、雲南チベット茶馬古道沿いの千年以上の歴史を持つ古鎮です。雲南省デチェン・チベット族自治州シャングリラ市に位置し、1300年以上の歴史があり、シャングリラの文化の中心であり精神的な故郷です。
月光広場：
古城の中心部では、夜になるとチベット族の郭荘舞踏がよく開催され、観光客も一緒に踊ることができます。
広場の隣にはデチェン紅軍長征博物館（無料）があり、赤い歴史を学ぶことができます。
亀山公園（古城の最高地点）：
世界最大の転経筒：高さ21メートル、重さ約60トンで、複数の人が協力して回す必要があり、3回回すと幸運を祈願できます。
パノラマビュー：頂上からは古城、遠くの松賛林寺、周囲の山々を眺めることができます。
四方街：
古城の商業中心地で、かつては隊商の取引市場でしたが、現在は特産品店、カフェ、バーが集まっています。
無形文化遺産体験：
タンカ絵画学院：チベットのタンカ絵画を見学したり学んだりできます。
黒陶工房：ニシ黒陶（国家無形文化遺産）の制作を体験できます。
チベット香制作：伝統的なチベット医学の香の処方と工程を理解できます。
匹匠坡老街：
茶馬古道の遺跡には、古い店先が保存されており、時間の痕跡を感じることができます。
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電圧とコンセント
中国の標準電圧は220Vです。一般的に使用されているコンセントの形状は、図に示すとおりです。ほとんどの高級ホテル客室にはユニバーサルソケットが備わっており、観光客はホテルのフロントでソケットアダプターを借りることもできます。
電話をかける
外国の携帯電話から中国国内の固定電話に電話をかける場合は、電話をかける固定電話番号の前に中国の国番号（+86）と市外局番（例：北京+10）をダイヤルする必要があります。
外国の携帯電話から中国の携帯電話番号に電話をかける場合は、電話をかける相手の携帯電話番号の前に中国の国番号（+86）をダイヤルする必要があります。
緊急電話：
警察：110
消防：119
交通警察：122
救急：120
中国の携帯電話用SIMカードを購入する
中国の主要な入国港である主要空港には、China MobileやChina Unicomなどの通信サービスプロバイダーの指定カウンターがあります。外国人観光客はパスポートを提示するだけで、中国の携帯電話用SIMカードを購入できます。
交通安全のヒント
中国では、すべての車両は道路の右側を走行し、ドライバーと乗客の両方がシートベルトを着用する必要があります。
健康と医療のヒント
常用薬（鎮痛剤や胃腸薬など）を持参することをお勧めします。処方された薬を長期間服用する必要がある場合は、出発前に十分な量を準備し、医師の証明書、医療記録などを携帯することをお勧めします。
一般病院の国際医療部門または外資系病院での治療をお勧めします。これらの病院では、通常、英語での医療サービスを提供しています。
出発前に適切な保険に加入し、診断書、外来医療記録、料金明細書、処方箋、領収書などを適切に保管することをお勧めします。
文化的なタブー
中国は多民族国家であり、さまざまな民族の間で習慣や慣習に大きな違いがあります。特に少数民族地域を旅行する際は、文化的なタブーに注意することが重要です。例えば、タイ族の竹の家に入るときは靴を脱ぐ、回族のレストランでは豚肉を避ける、仏像、経典、数珠は聖なるものとして触れてはならないなどです。同行者から提供される旅行前の説明をよく聞き、現地の文化や習慣を尊重することをお勧めします。
